Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1717 kkal
|
Lemak: 86,69g | Prot: 88,62g | Karb: 148,31g.
Makan Pagi: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Атрус Хлеб Питерский . Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Барс Килька в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Makan Malam: Дайкон, Говядина Тушеная, Булгур, Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Пученкова
|