Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
965 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 70,49g | Karb: 47,64g.
Makan Pagi: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 豆干, 紅蘿蔔, Costco 雞去骨漬腿去骨踝, 杏鲍菇, 清炒豆苗, 蒸南瓜. Makan Siang: 村川 切片乾酪, 老妹的灶下 低碳無糖生酮麵包原味. Camilan/Lainnya: costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|