Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1327 kkal
|
Lemak: 104,84g | Prot: 67,54g | Karb: 32,02g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Лента Грудинка Кремлевская, Iberica Маслины без Косточки, Сметана , Свиной Фарш, Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сливочное Масло. Makan Malam: Hortex Клубника Замороженная, Приправыч Желатин Пищевой, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Костный Бульон. Camilan/Lainnya: Абрикосовые Косточки, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|