Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
599 kkal
|
Lemak: 13,16g | Prot: 39,80g | Karb: 87,98g.
Makan Pagi: 養樂多 養樂多. Makan Siang: 蝦米, 肉鬆, 干貝, 白菜滷. Makan Malam: 鮭魚, 蘋果, 干貝, 白菜滷. Camilan/Lainnya: 泡茶, 養樂多 養樂多. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twforsis
|