Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1338 kkal
|
Lemak: 73,34g | Prot: 78,50g | Karb: 95,06g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Kamis Зелень Петрушки, Landers Сыр Famiglia 30%, Овсяноблин. Makan Siang: Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Мираторг Фарш "Домашний", Овсяноблин. Makan Malam: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Хлеб Лионский. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alekseevaelena21271
|