Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1070 kkal
|
Lemak: 41,08g | Prot: 40,46g | Karb: 141,21g.
Makan Pagi: Шоколад, Haribo Жевательный Мармелад, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Семга Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Nutiva Семена Чиа, Напиток из Шиповника, Помело, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Слабосоленая, Творог 5%, Напиток из Шиповника, Хлеб Черный. Makan Malam: Хурма, Рассольник, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Салат из Помидоров и Огурцов, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем, Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|