Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1900 kkal
|
Lemak: 96,93g | Prot: 79,35g | Karb: 185,64g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Велком Колбаса Кальяри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Лента Риет из Горбуши и Кеты. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная. Makan Malam: Лента Пирог с Курицей, Лента Пирог с Мясом, Банан. Camilan/Lainnya: Хлеб Бородинский, Киви, Мандарины, Сало. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|