Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
2086 kkal
|
Lemak: 109,62g | Prot: 100,32g | Karb: 170,92g.
Makan Pagi: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Сармич Сыр Чеддер 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сармич Сыр Чеддер 45%, Кофе с Молоком, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Makan Siang: Антонов Двор Пельмени Столичные . Makan Malam: Мираторг Сосиски Молочные, Свинокомплекс Томский Язык Свиной. Camilan/Lainnya: Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта", Кофе с Молоком, Пп Печенье Моё, Финики. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|