|
туда-сюда... Надоели эти качели. Почти полгода не могу преодолеть эти цифры.
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1555 kkal
|
Lemak: 86,42g | Prot: 53,36g | Karb: 151,47g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфета Каракум, Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Малиново-Фисташкового Парфе , Милка Шоколад Темный с Малиной, Минтавр Сервелат Астория, ВкусВилл Колбаса Сырокопченая "Ветчина", Чай, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. Makan Siang: Колбаса Домашняя, Сибирская Губерния Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, 1502 борщ. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Каракум, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|