Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1361 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 56,67g | Karb: 195,45g.
Makan Pagi: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Ирмень Молоко 2,5%, Каша Дружба на Молоке, Чай. Makan Siang: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Капустный Салат, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Постная. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Плавленный Сыр, Капуста, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenasem81
|