Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1689 kkal
|
Lemak: 72,28g | Prot: 72,16g | Karb: 191,10g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Кофейное Печенье Сахарное . Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Юнис Пирог с Повидлом, Юнис Пирог с Повидлом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatusicBr
|