Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1213 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 72,97g | Karb: 144,76g.
Makan Pagi: 香蕉, 全家 抹茶拿鐵, 芋頭, 丹麥酥皮餅. Makan Siang: 老協珍 熬雞精, 全家 夯地瓜, Kirkland 鮭魚排. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an7337
|