Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 57,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1661 kkal
|
Lemak: 69,32g | Prot: 78,62g | Karb: 176,60g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Маасдам, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Makan Siang: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Mivimex Соевый Соус Классический, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе. Makan Malam: Сырники Домашние, Fish House Кета Филе-Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Красная Цена Мороженое, Dove Конфеты Promises, Campina Сливки Порционные, Nespresso Кофе в Капсулах, Бон Пари Леденцы , 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|