Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
593 kkal
|
Lemak: 17,48g | Prot: 38,12g | Karb: 73,18g.
Makan Pagi: Мёд, Чай, Курица Вареная, Картофельный Суп. Makan Siang: Куриный Суп. Makan Malam: Капустный Салат, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan protivnaya1405
|