Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
823 kkal
|
Lemak: 15,74g | Prot: 27,35g | Karb: 155,81g.
Makan Pagi: 바나나, 천혜향. Makan Malam: 사과, 삶은 계란, 천혜향, 자몽, 식빵, 청정원 딸기잼, 양상추, 닭가슴살, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱. Camilan/Lainnya: 사과, 자몽, 천혜향. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksh6263
|