Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 73,94g | Prot: 48,21g | Karb: 251,63g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Makan Siang: Кофе с Молоком, Помидор Тушеный, Гречка Отварная. Makan Malam: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Ванильное Мороженое, Coca-Cola Fuse Tea, Кириешки Сухарики, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Макароны, Чеснок, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1722 kkal
|
Latihan:
Squats - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akbayeva.a
|