Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1660 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 101,11g | Karb: 150,94g.
Makan Siang: Subway Molho Parmesão, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Barbecue, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Cebola, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Alface, Subway Tomate, Perdigão Steak Empanado de Frango, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pimentão. Makan Malam: Pink Feijão Preto, Richester Wafer Escureto, Fugini Milho Verde, Betânia Creme de Leite, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante. Camilan/Lainnya: Mamão Formosa, Itambé Pro+ Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annekarolineps
|