Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2013
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 58,03g | Prot: 68,09g | Karb: 113,96g.
Makan Pagi: Dark Multi-Grain Bread, Best Choice Light Mayo, Dark Multi-Grain Bread, Poached Egg. Makan Siang: Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. Makan Malam: Kraft 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, Best Choice Light Mayo, Baby Spinach, Boca Meatless Spicy Chick'n Patties. Camilan/Lainnya: Cabernet Sauvignon Wine, Pinot Noir Wine. lagi...
|
|
1877 kkal
|
Latihan:
Pilates and Yoga - 45 menit, Tidur - 7 jam dan 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 15 menit, Mengemudi - 2 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattieHippie
|