Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
2565 kkal
|
Lemak: 78,42g | Prot: 100,22g | Karb: 324,42g.
Makan Pagi: Berries, Coffee, Milk (Nonfat), Nonfat Plain Yogurt, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Sangria, Salmon Sushi, Jumbo Camarones Apanados. Makan Malam: Pizza with Meat and Fruit. Camilan/Lainnya: Lemon Stones Cerveza. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlebex1984
|