Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1165 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 66,41g | Karb: 115,01g.
Makan Pagi: Колбаса для Оливье Колбаса, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Живосил Хлеб, Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Makan Siang: Живосил Хлеб, Салат с Кальмара.. Makan Malam: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Сырники Пп. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Криспер, Яблоки (без Кожи). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|