Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1619 kkal
|
Lemak: 82,85g | Prot: 68,13g | Karb: 149,48g.
Makan Pagi: Вешенки, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сыр, Ветчина Куриная, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Жареное Яйцо. Makan Siang: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Белый Хлеб, Магнит Вермишель Быстрого Приготовления с Куриным Бульоном, Говяжья Котлета на Пару. Makan Malam: Белый Хлеб, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Майонез, Мясновъ Перец Фаршированный, Фундук Фундук. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|