Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
145,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 46,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
4059 kkal
|
Lemak: 224,63g | Prot: 157,48g | Karb: 315,81g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Käse, Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei. Makan Malam: Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Nigiri Lachs, Acht Schätze, Alkoholfreies Bier, Eiskugel, Gebratene Ente, Gebratene Nudeln, Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chroniker
|