Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
2203 kkal
|
Lemak: 124,07g | Prot: 83,10g | Karb: 187,43g.
Makan Pagi: Roggenbrötchen, Goldessa Balance Frischkäse, Chivers Lemon Curd, Rasting Kalbsleberwurst, Kerrygold Butterkäse, Vom Land Imkerhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Alpenfest Alpenspeck Gartenkräuter, Kerrygold Butter. Makan Siang: HAK Apfelmus 0%, Müller Milchreis Original. Makan Malam: Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck, Wurstgulasch. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Allos Halva. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romyks
|