Daftar  |  Masuk

Jurnal seamaster77, 15 Feb 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
77,9 kg Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.    Sisa: 0,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
2794 kkal Lemak: 103,19g | Prot: 71,05g | Karb: 235,65g.   Makan Pagi: Marmeladenbrot. Makan Siang: Moussaka, Salatsauce, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Weißbrot, Käsefondue. Camilan/Lainnya: Semmel, Schwarzwälder Kirschtorte, Weißwein, Roter Tafelwein. lagi...
1898 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan seamaster77


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.