Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
2172 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 185,45g | Karb: 235,79g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Lidl Körniger Frischkäse. Makan Siang: Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Kokosöl, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Misch-Gemüse, Rote Paprika, Ei, Satori Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein (25g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|