Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1692 kkal
|
Lemak: 74,45g | Prot: 76,78g | Karb: 149,01g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Красный Пищевик Зефир Выставочный Ванильный, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог 5%. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Гулливер Баклажаны Запечённые с Начинкой. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Глинтвейн. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vernotik
|