Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
2377 kkal
|
Lemak: 75,73g | Prot: 95,96g | Karb: 185,58g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Janarat Аджика, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Окей Манго, Запеканка. Makan Siang: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Избенка Сыр Маасдам 45%. Makan Malam: Tini Вино. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|