Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1417 kkal
|
Lemak: 44,82g | Prot: 115,30g | Karb: 128,64g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Makan Siang: Томатная Паста, Hortex Гавайская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана , Куриное Филе, Сыр Маасдам, Помидоры, Лето Близко Творог 0%, Перекресток Батон Французский , Bounty Bounty . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dj_stotskaya
|