Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1976 kkal
|
Lemak: 64,12g | Prot: 59,25g | Karb: 291,40g.
Makan Pagi: 닭가슴살, 찐고구마, 빨간 토마토. Makan Siang: 밀면, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드. Makan Malam: 감자 튀김, 치즈버거. Camilan/Lainnya: 미닛메이드 오렌지쥬스, 아이싱된 컵케익. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|