Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1081 kkal
|
Lemak: 30,80g | Prot: 53,07g | Karb: 144,38g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Globus Фасоль Красная Натуральная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rada_n
|