|
ОТ - 67см
ОБ - 93см
ОН - 53
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1467 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 57,08g | Karb: 203,68g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 10%, Добрянка Оладьи на Кефире , Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Макдоналдс Сахар, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Белая Долина Кефир 0,1%, Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Перловый Суп. Camilan/Lainnya: Финик, Зерница Пряники Мятные, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitosvinka
|