Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1664 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 58,51g | Karb: 184,11g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Грабли Филе Куриное Отварное, Яичница. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ашан Хлебцы Фитнес , Рис Вареный, Требуха. Makan Malam: Вино Сухое, Роллы Филадельфия, Хэлла Пирожное Домино, Магнит Пирожное Воздушное "Безе". Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Вода, Вода, Вода, Вода. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bocharova-2013
|