Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1576 kkal
|
Lemak: 70,38g | Prot: 73,36g | Karb: 162,10g.
Makan Pagi: Кофе мой, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, Увелка Крупа Ячневая. Makan Siang: Салат из курицы, Оладьи на Кефире, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Camilan/Lainnya: Усть-Илимск Хлеб Пряники Заварные Глазированные, Dorblu Сыр с Плесенью, ЯНТА Ряженка. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|