Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
117,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1286 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 90,36g | Karb: 96,96g.
Makan Pagi: Напиток из Шиповника, Белый Город Молоко 2,5%, Помело, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебец Черничный, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Makan Siang: Грейпфрут, Напиток из Шиповника, Семга Отварная. Makan Malam: Семга Отварная. Camilan/Lainnya: Свинина Тушеная, Грейпфрут, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картошка Печеная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|