Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1209 kkal
|
Lemak: 50,31g | Prot: 58,54g | Karb: 132,27g.
Makan Pagi: Одари Молоко 3,2%, Хлебец, Овсяная Каша на Воде, President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". Makan Siang: Сметана 15%, Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная, Желудки Куриные, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Сметана 15%, Перепелиное Яйцо. Camilan/Lainnya: Одари Молоко 3,2%, Рахат Печенье Яблочко , Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenka20201988
|