Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
966 kkal
|
Lemak: 43,67g | Prot: 77,48g | Karb: 63,13g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 7-11 紐奧良風味雞翅, 烤雞, 奇美 高麗菜包. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|