|
Ожидаемый привес после вчерашней обжираловки шашлыками, овощами и винишком.
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1410 kkal
|
Lemak: 56,69g | Prot: 52,79g | Karb: 174,45g.
Makan Pagi: Кофе Хауз Капучино Классический, Вот Такие Пироги Киш с Красной Рыбой и Брокколи. Makan Siang: Белый Шоколад Сосновая Шишка с Клюквой и Коноплей, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Никольское Здоровье Молоко 3,5%. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|