|
그전날 16시간 간헐적단식
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
384 kkal
|
Lemak: 12,00g | Prot: 24,06g | Karb: 45,20g.
Makan Siang: 이훈 탄두리닭가슴살현미볶음밥과포크안심큐브. Makan Malam: 커클랜드 그릭 요거트. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
대단하세요.전16대8하고 면역력떨어지고 폭식하게되서 그냥 소식하는거로 ~~~ㅠㅠ
14 Feb 20 oleh anggota: bsm4173
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|