Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1487 kkal
|
Lemak: 43,16g | Prot: 152,83g | Karb: 121,41g.
Makan Pagi: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|