Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
395 kkal
|
Lemak: 11,10g | Prot: 59,54g | Karb: 18,72g.
Makan Pagi: Cybermass Whey Protein (40г). Makan Malam: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сахар, Село Зеленое Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|