Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1925 kkal
|
Lemak: 39,61g | Prot: 135,69g | Karb: 235,03g.
Makan Pagi: Vivo Meglio Avena Drink, Yamamoto Ultra Whey Complex, Hero Marmellata Light Albicocca, Prozis Avena Nutchoc, Delidor Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Crackers Integrali, Hero Marmellata Light Albicocca, Coop Crackers Integrali. Makan Siang: Riso Partap, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Cracker Integrali, Hero Marmellata Light Albicocca. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonrs97
|