Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
137,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 69,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
883 kkal
|
Lemak: 14,82g | Prot: 63,22g | Karb: 126,72g.
Makan Pagi: Marolio Tostadas Light, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. Makan Siang: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Papa Cocida, Pata Muslo. Makan Malam: Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Grido Helado de Frutilla al Agua, Helado de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elimarq
|