Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1677 kkal
|
Lemak: 86,94g | Prot: 62,44g | Karb: 152,45g.
Makan Pagi: Смешанные Орехи, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Банан, Тануки Мисо Сиру, Арахис, Смешанные Овощи (Замороженные), Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе. Makan Malam: Dove Молочный Шоколад, Вино Красное Сухое, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Белая Мука, Взбитые Сливки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etonasya
|