Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
157,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1506 kkal
|
Lemak: 96,16g | Prot: 67,50g | Karb: 94,90g.
Makan Pagi: Giant Food Sharp Cheddar Cheese, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Hormel Dried Beef, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, American Cheese, Butter, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Egg, Deli Sliced Ham. Makan Siang: Earthbound Farm Organic Celery, Smucker's Peanut Butter Singles, Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. Camilan/Lainnya: Whitman's Sampler Candy. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cwilcox007
|