Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1252 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 63,45g | Karb: 114,36g.
Makan Pagi: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Помело, Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Makan Siang: Леовит Кисель Очищающий, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Хлеб Черный, Морская Капуста, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареное Яйцо. Makan Malam: Сыр Адыгейский, Prime Star Каркаде Ice Tea. Camilan/Lainnya: Гречка, Кефир 2,5%, Помело, Сыр Адыгейский, Кровяная Колбаса. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|