Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
700 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 37,81g | Karb: 45,58g.
Makan Pagi: Limão, Ovo, Campo da Serra Requeijão de Corte. Makan Siang: Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Pepino (com Casca), Batata Doce, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paige Happy
|