Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1287 kkal
|
Lemak: 22,72g | Prot: 43,99g | Karb: 236,17g.
Makan Pagi: Pan Blanco, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Uva Negra. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Berenjena. Camilan/Lainnya: Mirinda Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan rubens222
|