|
10.00 вес 57.8 кг
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
308 kkal
|
Lemak: 13,70g | Prot: 9,78g | Karb: 34,75g.
Makan Pagi: McDonald's Чизбургер , McDonald's Картошка Фри, Вода. lagi...
|
|
1620 kkal
|
Latihan:
Hiking - 15 menit, Lari - 10 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 29,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorycat87
|