Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1939 kkal
|
Lemak: 101,73g | Prot: 101,39g | Karb: 156,91g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Чай, Омлет или Яичница, Омлет с Молоком, Valio Сыр Ольтермани 29% . Makan Siang: ВкусВилл Зефир Ванильный, Котлета Говяжья, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . Makan Malam: Черкизово Корейка, Печеночные Котлеты, Пирожок с Капустой. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|