Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1109 kkal
|
Lemak: 26,17g | Prot: 41,50g | Karb: 179,47g.
Makan Pagi: AH Mango Gesneden, Senseo Dark Roast, Completa Koffiemelkpoeder. Makan Siang: Thee, Zonnatura Peer Appelstroop, Heinz Sandwich Spread Naturel, AH Basic Runder Rookvlees. Makan Malam: AH Gerookte Kipfilet, Philadelphia Bieslook Light, Uien, Komkommer (met Schil), Santa Maria Original Wrap Tortilla, Gemengde Sla, Tomaten. Camilan/Lainnya: Leidingwater, Verkade Knappertjes, Rivella Rivella, Koffie met Melk. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|